セルライトケア

セルライトケア

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セルライトケアとは

セルライトをなくすには、マッサージを行うのが効果的です。

 

素肌をマッサージするには、摩擦で皮膚を傷めないために、マッサージクリームやジェルを用いましょう。

 

セルライトをなくすのに、「つぶす」と表現されることがありますが、大きくなった皮下の脂肪細胞は、ときにかたくなっていて、ぶつぶつとしたかたまりになっていることもあります。

 

そんな状態のセルライトには、もんだりほぐしたりという動作や圧力をかけるので、「つぶす」といわれています。

 

セルライトつぶしに効果的といわれる、マッサージャーを利用すると、お尻や太ももをていねいにマッサージしやすくなります。

 

もちろん手でマッサージを行うのもいいものです。

 

「セルライトケア」というのは、このようにできてしまった、お尻や太もものセルライトをつぶし、やわらかくすることで、セルライトを解消していくことをいいます。

 

やわらかくなったセルライトは、その後のケアを続けることで、徐々になくなっていきます。

 

またその後、脂肪のつきにくい状態を保っていくことができるようになります。

 

セルライトがやわらかくなった後のケアは、入浴やストレッチ、運動などがあります。

 

それらについては、別のページで詳しく解説しています。

 

マッサージを行ってセルライトをなくし、脂肪のつきにくい状態に

セルライト解消には入浴やストレッチ、運動なども効果的

 

 

 

スリムレッグラボの脚やせ法を体験した人の話はこちら

 

 

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