お風呂で時計なしで時間を計る方法です
１分という時間を、時計なしで計ったこと、ありますか？
これがけっこう難しいんですよね。
ですから時計のないところで、５分とか１０分という時間を計るのは、かなり難しいですよね。
半身浴で２０分〜３０分湯船につかるのがいいとこのサイトでいっていますが、お風呂にはいっているときなど、時計のないお宅ならどうしたらいいでしょうか。
半身浴の２０〜３０分という時間を計るには、１分がおよその目安で自分で計れるようになっておくと、とっても時間の感覚をつかみやすくなるんですよ。
例えば１分間を把握するためには、事前に時計を見ながら、自分のペースで数を数えてみて、いくつ数えたら１分に相当するかを、換算しておく。
あるいは、１分をほぼ正確に数えられるように、時計の針をみながら練習する。
でもこれ、かなり訓練が必要かもしれません。
そこで、もっと簡単な方法としてこうしてみてはどうでしょう。
お風呂の中で時間を計るには、好きな歌や曲で、どこまで歌うと１分になるかを計っておくといいです。
どんな曲でもいいですから、お好きな曲を数曲を選んで、それぞれどのへんまで歌ったら1分になるのかを、時計をみて計っておくといいと思います。
曲によっては２番３番と続けて、それで３分とか５分、という時間にしてもちろんいいです。
というか、その方がわかりやすいですね。
数だけ数えて時間を計ると、誤差がさらに大きくなる可能性があるので、私は好きな歌を歌って、時間の目安にしています。。
時々歌に熱が入って、何曲歌ったかを忘れてしまいますが・・・・その点は注意がいるのですが、まぁ、少々多くても少なくてもかまわないことですから、これなら楽しく簡単に時間をはかれるのではないかと思います。
３分、５分がわかると時間のめどがつきやすい
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