お風呂で時計なしで時間を計る方法です

お風呂で時計なしで時間を計る方法です

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お風呂で時計なしで時間を計る方法です

1分という時間を、時計なしで計ったこと、ありますか?

 

これがけっこう難しいんですよね。

 

ですから時計のないところで、5分とか10分という時間を計るのは、かなり難しいですよね。

 

半身浴で20分〜30分湯船につかるのがいいとこのサイトでいっていますが、お風呂にはいっているときなど、時計のないお宅ならどうしたらいいでしょうか。

 

半身浴の20〜30分という時間を計るには、1分がおよその目安で自分で計れるようになっておくと、とっても時間の感覚をつかみやすくなるんですよ。

 

例えば1分間を把握するためには、事前に時計を見ながら、自分のペースで数を数えてみて、いくつ数えたら1分に相当するかを、換算しておく。

 

あるいは、1分をほぼ正確に数えられるように、時計の針をみながら練習する。

 

でもこれ、かなり訓練が必要かもしれません。

 

そこで、もっと簡単な方法としてこうしてみてはどうでしょう。

 

お風呂の中で時間を計るには、好きな歌や曲で、どこまで歌うと1分になるかを計っておくといいです。

 

どんな曲でもいいですから、お好きな曲を数曲を選んで、それぞれどのへんまで歌ったら1分になるのかを、時計をみて計っておくといいと思います。

 

曲によっては2番3番と続けて、それで3分とか5分、という時間にしてもちろんいいです。

 

というか、その方がわかりやすいですね。

 

数だけ数えて時間を計ると、誤差がさらに大きくなる可能性があるので、私は好きな歌を歌って、時間の目安にしています。。

 

時々歌に熱が入って、何曲歌ったかを忘れてしまいますが・・・・その点は注意がいるのですが、まぁ、少々多くても少なくてもかまわないことですから、これなら楽しく簡単に時間をはかれるのではないかと思います。

 

半身浴で時計がないとき、歌を歌う時間で分数の目安とする

3分、5分がわかると時間のめどがつきやすい

 

 

スリムレッグラボの脚やせ法を体験した人の話はこちら

 

 

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