美容健康ピピッとびっくりCOMのスタッフコラム

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美容健康ピピッとびっくりCOMのスタッフコラム記事一覧

酵母ならいつもの食事でカロリー三分の一を減らせる

菓子パン大好き、スパゲティやラーメン大好き、スイーツ大好きです!糖分や油分がたっぷりで、これがいけないのよねとわかっているものの、やめられません。太る原因はやっぱりこれよね〜っと思っているのですが、「酵母」の力を借りると、今までの食べ方を変えなくても、体重が落ちていくらしいのです。酵母っていうのは、...

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肌に浸透させない!ナイトリッチブルーオーラEXってどうなの?

今までの基礎化粧品には、こういう発想のものなかったはずです。だって角質層にしっかり浸透して、潤いを持たせるというのが、保湿力を高める最大のメリットだとされていたんですから。みんなそれで肌を守って、よりきれいな肌へと変わっていったはずなのですから。すこし前に「ナイトリッチブルーオーラEX」という基礎化...

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進化する!かき氷2014の夏は大人の好む味がバンバンでそう

かき氷といえば子供の夏のおやつといったイメージだったんですが、ちょっと前から大人のスイーツとして仲間入りしているみたいですね。それも秋冬に東京ではすでにかき氷熱が熱くなりかけていたそうです。かき氷の関西の老舗が、東京でイベントをやっていたそうで、いろーんな斬新なシロップをお披露目していたそうです。そ...

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「あさイチスマホに価格革命注意点も」とテレビでやっていました

格安スマホっていう言葉をよく見かけるようになって、イオンとかビックカメラとかでも見かけるようになりましたね。しっかり解説してくれたのですが、「MVNO」とか「SIM」とか意味不明でした。取材にいったあさイチのアナさんの説明も、簡単すぎてかえってよく分かりません。高校生になった息子のスマホ代が、毎月1...

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骨盤で走る・姿勢がよくなりより速く走れる方法

「骨盤で走る」ようにすると、歩幅が広くなって姿勢よく走れるだけでなく、より早く効率よく走れるというのです。その骨盤走りを今指導しているのが、マラソンランナーの谷川真理さん。市民ランナーからトップランナーになって走っているときは、そこまで考えて走っていなかったそうですが、指導者となって、走りの研究を重...

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女性ホルモン減で骨折は若い人ほど危険

女性ホルモンがいかに大切かを教えてくれたニュースでした。女性ホルモンの存在っていわれても、意識することはなかったですが、生理があるだけでも女性ホルモンがでているというわけなのですね。それを改めて意識しなければと思ったわけです。成長期の無月経は危険いっぱい体の中にあるホルモンは、全部合わせても一生のう...

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おさぼり足指とは?歩き方のここに気をつけるだけでキレイな姿勢に

おさぼり足指とは?歩き方のここに気をつけるだけでキレイな姿勢におさぼり足!!??『おさぼり足』のことを初めて聞いて、そんなのあるんだぁって前のめりになってニュースみていました。『おさぼり足』がなくなると、疲れにくくキレイな姿勢で早く歩けるようになるそうですよ。さっさと歩けるので、歩いている見た目が、...

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