自分のカラダのことをもっと知れる検査をojjiのブレーンが体験！してきたそうです。
検査といっても、最近はいろんな検査があるのですね。
酸化ストレス検査？抗酸化力検査？女性ホルモン検査？
聞いたことあるような、全くないような・・・そんな検査が人気なの?かもしれないです。
自分のカラダは今どんな状態なのかは、客観的に知ることはできないですから、こうした検査をしてみるのもありですね。
これらの検査がカラダのどんなことを教えてくれるのか、気になったのでまとめてみました。
まず大まかにどんな検査なのか
・女性ホルモン検査・・・生理痛やPMSの原因が分かるかも
・遅発型フードアレルギー検査・・・大好物が実はアレルゲンかもしれない
・栄養分析プログラム・・・足りない栄養素がわかる
・血中脂肪酸分画検査・・・EPAやDHAはとれている？
・酸化ストレス・抗酸化力検査・・・カラダのサビつき具合がわかる
・AMH検査・・・卵巣年齢を測定
・体内糖化度検査・・・シミやシワに悩むけど
・骨量測定検査・・・骨量が少ないアラサーが増加中らしい
・免疫力検査・・・30歳が曲がり角に？
・肥満遺伝子検査・・・やせない原因がわかるかも
・毛髪ミネラル検査・・・有害ミネラルの蓄積が髪の毛からわかる
・血管年齢検査・・・血管の硬さやつまり具合がわかる
と、かなりの数にのぼります。
検査の具体的な内容
「肥満遺伝子検査」
肥満に関係のある三種類の遺伝子から、太りやすい体質なのかどうかを調べることができます。
脂肪の分解されやすさや、基礎代謝の傾向もわかるので、効率のいいダイエットが可能になるそうです。
「遅発型フードアレルギー検査」
食物アレルギーのひとつで、食べてから数時間から数日たってから不調が出てくるアレルギー。
そのため気づきにくいです。
アレルゲンとなる食物の影響で体内で炎症が起こるため、体重が落ちにくいという原因になっていることもあるそうです。
９６品目を検査できます。
「毛髪ミネラル検査」
有害ミネラル（水銀や鉛など）の６種類が体内に蓄積されているか、カルシウムや亜鉛などの必須ミネラルの量をチェックします。
代謝に関係してくる検査。
「栄養分析プログラム」
鉄分、タンパク質、ビタミンなど体内の栄養バランスを約60項目のデータから分析するもの。
「血中脂肪酸分画検査」
オメガ３、オメガ６といた必須脂肪酸のバランスを調べることで、生活習慣病や体内の炎症に関わることがわかる。
ここでの検査例は、ぽっちゃり芸人のやしろ優さんがガチで検査を受けていました。
肥満遺伝子検査は60,000円、遅発型フードアレルギー検査は40,000円、毛髪ミネラル検査は15,000円、栄養分析プログラムは25,000円、血中脂肪酸分画県あは6,000円、と報告されていました。
病院によって違うとは思いますが、一応念頭に。また初診料は別途かかるところが多いようです。
女性ホルモン検査、AMH検査
四つの女性ホルモンのバランスと卵巣年齢をチェックできる検査。
生理不順の人、体調が不安定な人、妊娠を考えているひとに。
血液中のホルモン量を測定して卵巣機能を分析します。
AMH検査は卵巣内の残存卵胞数から卵巣の年齢を推定します。
それぞれ9,000円くらい。
免疫力検査
最近やウイルスなどの感染やガンから体を守る能力を調べる
風邪を引きやすい人、疲れやすい人、ストレスを感じている人に。
血液中の白血球の数などの測定、リンパ球に抗体をくわえ、ストレスや老化への免疫機能を判定する。
7項目のスコアの合計で免疫力のグレードを評価する。
35,000円ほど。
酸化ストレス・抗酸化力検査
老化の原因となる体のさびつき具合を測定する
お酒をよく飲む人、紫外線を浴びる機会が多い人。ストレスを感じている人に。
活性酸素による細胞の酸化の程度と、それに対する抗酸化力を測定する酸化ストレス・抗酸化力検査、さらに血管年齢など老化度を調べる検査が豊富。
酸化ストレス・抗酸化力検査 8,000円
体内糖化度検査
糖化年齢や健康寿命の目安が分かる
甘いもの、炭水化物が好きな人、生活が不規則な人、野菜の摂取量が少ない人に。
体内糖化度検査は、火かの血管壁にい蓄積される「最終糖化生成物（AGES）」を測定する検査。
AGESは可視や揚げ物、炭水化物のとりすぎによって作られる、一度できると消えづらいため、体の焦げ付きとも呼ばれる。
体内糖化度検査 9,000円ほど。
どれも、他に初診料がかかります。
自宅でできる検査も
ソイチェック・・・女性ホルモンの働きを助ける成分のエくオールがきちんと作られているかを検査。自宅で採尿する。3800円
MYCODE（マイコード）・・・遺伝子から病気のリスクや体質などの傾向が分かる検査、自宅でで唾液を採取する。9,800円から
美肌対策キット・・・肌質に関連する遺伝子を検査、自宅で細胞を採取 5,000円
病院でできるその他の検査
メンタルストレステスト・・・潜在的な性格やストレスへの反応を知ることができる。
唾液検査と性格診断
11,800円、初診料5,000円
ojji4月・自分のカラダをもっと知れる検査・まとめ
体の中のことは検査をしてみなければわかりませんね。
体調がよく、ストレスもそんなになく快適に毎日を送っていれば、こうした検査は関係ないと思います。
でも不規則な生活や、体調がよくないという状態が長く続いている人には、こうした検査を受けたあとの、医師のアドバイスが必要かもしれません。
今もし悪いところがあれば、改善する方法を取りいれていくことで、快適な毎日に近づくはずです。
詳しい検査の期間や、検査してくれる病院については、ojji4月号を参考にしてくださいね。
検査の最新情報だと思ったので、まとめてみました。
