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セルライトはなぜできる?

セルライトは女性にできやすく、それは女性特有のホルモンにより、皮下脂肪がつきやすいためです。

 

皮下脂肪がついた部位に、栄養や酸素を運ぶ血液の循環が悪くなること、筋肉や運動量の不足などからくる、冷えやむくみ、女性ホルモンのバランスの乱れなどが、脂肪をさらに溜め込みやすくします。

 

また加齢によって新陳代謝が落ち、消費カロリーが減ることで、脂肪を蓄積させやすくなることがわかっています。

 

またまれに遺伝で、脂肪がつきやすい体質の方もあるようです。

 

暴飲暴食や、不規則な生活習慣によって、脂肪がつき体重が増加するのもきっかけになります。

 

こうしていろいろな事情で皮下脂肪がたまってくると、脂肪細胞がどんどん大きくかたくなっていき、一層の悪循環に向かいます。

 

女性に多い冷えやむくみは、できる限り解決していくようにしたいものです。

 

そして生活習慣が乱れると、自律神経系が乱れ、ホルモンのバランスも乱れていきますので、規則正しい生活習慣がのぞまれます。

 

女性は皮下脂肪がつきやすいので、生活習慣が乱れていると、セルライトを溜め込みやすくなってしまいます。

 

脂肪組織の多いところほど、セルライトはできやすいです。

 

女性は皮下脂肪がつきやすい

ホルモンバランスの異常・冷え・むくみ・加齢も関係

 

 

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