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セルライトができやすい女性

若い女性には比較的セルライトのある人が少ないです。

 

反対に年齢があがるにつれ、40代から50代になると、セルライトのある人の数は増加します。

 

それは新陳代謝が若いころに比べて、悪くなってしまうからです。

 

20代にくらべると、50代ともなると、新陳代謝は半分ほどになってしまいます。

 

若いころのままの食べ方では、カロリーオーバーになり、どうしても太りやすくなってしまいます。

 

そのうえ、体の動きも緩慢になるので、消費量そのものも減っていきます。

 

筋肉も意識して鍛えていない限り、徐々に減少していきます。

 

こうしたことから、セルライトができやすいのは、年齢の高い女性で、事務仕事などのデスクワークの多い方は、セルライトができやすいので注意が必要です。

 

20代の若い方でも、食べすぎで太りぎみの人は、太ることで動くのが面倒になり、消費カロリーが少ないにも関わらず、食べるのは押さえられない、という悪循環になりがちです。

 

そうなるとセルライトは、どんどん体についていきますので、若い人でも食べすぎで肥満になることのないようにしましょう。

 

年齢の高い女性はセルライトができやすい

若い人でも肥満はセルライトができやすい

 

 

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