魔女たちの22時 バストはそのまま！２ヶ月で30キロやせた魔女
すごい魔女は「バストはそのまま！２ヶ月で30キロやせた魔女」です。
８７キロあった体重が５７キロになった驚きの秘密です。
ご主人はふくよかな女性が好きだったのに、杉本彩さんの大ファンでもあったそです。
ご主人の隠しもっていた本を見つけ、彩さんのどこが好きなのかを聞き出し、彩さんのようになることを決意。
ふくよかな胸のまま、あばらのみえるしまった体を手にいれるべく、彩さんのブログを研究したりして、たどりついた魔女のダイエット法とは・・・・
豆乳を飲む
まずひとつは胸を小さくせずにやせるのに彩さんのやっていた、豆乳を飲む。
魔女は野菜ジュースとミックスして美味しく飲めるようにし、食事の前に飲んでいたそうです。
早く満腹感が得られるのだそうです。
豆乳は大豆たんぱくとイソフラボンが豊富で、女性ホルモンと同じ働き
豆乳は大豆たんぱくとイソフラボンが豊富で、女性ホルモンと同じ働きなのだそうです。
そして腹持ちがいい。野菜にはビタミンミネラルが豊富で、美容にいい。
自然に食事量も減らしていけた
自然に食事量も減らしていけたようです。
それから一番重要なのが子供のころにやった覚えのある「フラフープ」。
彩さんがやせるには腰を動かしましょう、と言っていたので、フラフープが最適とばかり、はじめたそうです。
２ヶ月、毎日、たしか４０分くらいだったと思います。続けてやっていたったら・・・・
くびれたウエストにあばらが見え、バストはGカップのままという、３０キロの減量に成功されたそうです。
ご主人は大喜びで、さらにラブラブになったそうです。
フラフープってそんなに効き目あるんですね！
とにかく腰を動かすといい、という一言に注目して、そのひとつだけを熱心にされたわけですから、彩さんをライバル視して、
一生懸命になれるなんて、ご主人への想いがとっても強いんですね。
まとめ
ダイエット成功おめでとうございます。素晴らしいです！
「『小錦』と呼ばれるほど超おデブだったのに夫がこっそり隠していたアレのおかげで ２か月で３０キロ ヤセちゃった魔女」（大形明菜さん 24歳）
