健康・美容の特選情報

究極ホメ術/ピンポイントで上手にホメ言葉を/日常の中で長所を見るける練習を

夫や部下子供をいかにホメてのばすか
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人生の終わりについて考える~第4弾親が死ぬ前にすべき55の事

人生の終わりについて考える~第4弾親が死ぬ前にすべき55の事もし親が70歳ならと残り28日

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生活習慣を変えていくことで、若年性認知症、アルツハイマー病は予防/認知症防止&脳育スペシャル

認知症防止&脳育スペシャル家事療法と耳トレで脳フル回転
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体の歪みを直して美しい姿勢を手にいれる方法

美しい姿勢やバストを手にいれるストレッチなどを紹介していました。
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40代以降の女性を髪型で美しく見せる方法/めざせ!美髪の達人・あさイチ

エンタメおもしろ情報をテレビや雑誌、街中から集めてきます。生活密着お役立ち情報も。
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ほうれい線とマリオネットライン/老け顔の敵たるみを防ぐ・即効性体操・あさイチ

40代以降には顔のたるみがでて老け顔が気になります。どうにかしたいその解決策。
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大地を守る会 お試しセット/野菜がとても美味しく普段は買わない野菜も中には入ってきます

健康・美容に関する特別な情報を集めました。 ここを読んでいつまでも若くお元気で。
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基礎化粧品のこれだけは知っておきたい選び方

クレンジング料・自分にあった選び方 最近のメイクアップは水や汗に強くて、崩れにくいのが特徴です。 化粧崩れしないという点で優れているのですが、いざ化粧を落とすとなると、クレンジングをおこなわないとちゃんと落ちてくれません。 化...
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アンチエイジングストレス(年齢にあらがう)のは悪いこと?・あさイチ

年齢を重ねる不安をどうしてますか?アンチエイジングストレス(年齢にあらがう)のは悪いこと?
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食の世界遺産発酵食/食べるほど美人に発酵食品/発酵すればなんでも食べられる

発酵食品は食べれば食べるほど美人になれるのです
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乾燥肌にはなぜ「かゆみ」がおこるのか/皮膚の外側・表皮の構造はこうなっている

乾燥した季節、特に冬になると肌の乾燥を感じることが多くなります。 乾燥した肌は、アトピー性皮膚炎のように、カサカサがひどくなるとかゆくなってしまうこともあります。 肌のカサツキは冬だけとは限りません。 今まで乾燥肌とは無縁だった人...
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肌老化(シミ・しわ・たるみ)の原因と対策/エイジングに逆らうために毎日行いたいスキンケア/シミを予防

いつまでもハリと艶のあるお肌でいたい、女性なら誰もが願うことですね。 でも悲しいことに、お肌は少しずつ少しずつ、衰えていくのです。 なんとか肌の衰えを遅らせたい、そんな思いを集めてみました。 肌老化(シミ・しわ・たるみ)の原因は三...
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長寿に学ぶアンチエイジング

長寿に学ぶアンチエイジング血管を若くたもつ食べ物で見かけも若く
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血管年齢・筋肉若返り方法

一番健康な県に長野県を変えた名医が実践している健康法です。男女問わずに効果のでる方法ばかりです。 これならきっとできそう!と思えるものがありますよ。心も体も若返るその秘訣は?(整形等外部からの若返りではありません) インターバル速歩...
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